Seit dem 11. März hatten sich 14 motivierte Teilnehmer dienstags um 18:30 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Sachsendorf getroffen – für eine Stunde Bewegung, Musik und jede Menge gute Laune. Unter der Anleitung von Ute Hetze, Übungsleiterin der VHS, wurde gemeinsam geschwitzt, gelacht und entspannt.

Der Kurs „Fitnessmix mit Musik“ bietet ein abwechslungsreiches Training aus Herz-Kreislauf-Übungen, Kräftigung und Dehnung – individuell anpassbar für jedes Fitnesslevel. Egal welche Altersklasse: Alle haben mitgemacht – und wie!

René Schmidt, der einzige Mann der Runde, bringt es auf den Punkt: „Ute hat es geschafft, uns mit ihrer fröhlichen Art zu fordern, ohne zu überfordern. Es tat Körper und Geist unglaublich gut – ich bin beim nächsten Kurs auf jeden Fall wieder dabei.“

Auch Ute Hetze selbst zeigte sich begeistert: Sie fühlte sich in Sachsendorf herzlich aufgenommen – sogar das Kinderfest hat sie besucht. Kein Wunder, dass sie sich schon auf den nächsten Kurs freut.

Neuer Kursstart ab 9. September 2025! Neuzugänge sind herzlich willkommen, gern auch männliche Verstärkung!

Übrigens: Auch der beliebte Yoga-Kurs vom Montagvormittag startet im September wieder neu. Weitere Infos folgen bald!